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• 転んじゃいました。

久しぶりで外出しました。待ち合わせをしていたので、相手を見つけて、駆け出そうとして足がもつれて転んじゃいました。ドサッと転んで両手両膝を突いたので左手と左足から血が出てしまいました。ショックです。何気ないところで怪我をするようになったのは、筋肉の衰えと、判断力の衰えか・・・もっと足腰鍛えないといけない。あーあ我ながら情けない・・・